为引导学生树立正确的心理健康观念，帮助学生解决心理困惑，使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观，10月29日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀职业经理人、专业培训师、培训经理焦龙祯为大家作《大学生心理健康常见问题》专题讲座。

讲座围绕健康与心理健康的关系、心理问题的识别、以及生活中常见心理问题等方面进行了详细介绍。同时，焦老师还重点强调了常见心理问题的特征，以及识别心理问题的方法，通过案例介绍了常见的心理问题，带同学们从认知和心理层面了解心理障碍对学习和生活的影响。心理健康和身体健康是相辅相成的关系，良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种生理功能而引起疾病，身体状况的改变也可能带来相应的心理问题，所以保持良好的身心健康可以使大家更好的应对生活中的挑战，实现自我成长。

该讲座内容丰富、实用，帮助同学们了解和掌握了一定的心理学知识，学会正确认识和处理自身在成长过程中的问题，对于大学生的健康成长有良好的促进作用。