有人说：储蓄健康有“利息”，投资健康会“增值”。的确，健康可以提高我们的生命质量，为自己造福，为社会造福。

然而每个人都有着这样一本至关重要的“健康账户”，想提高生活质量，就需要您不断的持续关注这本“健康账户”，并不断增加投资。

7月5日下午，盐城市图书馆举办了视频讲座《投资健康 收获幸福—关注您的健康账户》。本期视频讲座的主讲嘉宾王一飞先生是现任上海交通大学医学院顾问、中华医学会生殖医学分会首届主任委员、上海生殖健康计划生育学会理事长。曾任上海第二医科大学校长、联合国世界卫生组织官员。

说起“健康账户”，人人皆知其重要性，但事实上几乎人人只有在亲人亡故或自己身患重病时才恍然大悟，但此时已悔之晚矣。“健康账户”需要我们精心维护，持续投资，才能不断保值增值，否则这本“健康账户”将逐步贬值，直至严重透支而酿成大祸。如何正确而持续地向自己的“健康账户”注资，王教授给出了三个忠告：一是要正确理解健康的含义，向“健康账户”注资时有三个投资方向：体格健康，心理与行为健康，以及人与社会的和谐融洽，三者缺一不可。二是树立终身投资健康的理念。不少年轻人自恃身强力盛，日夜拼搏，不惜用牺牲健康来积累财富。他们以为到年长时可以用积累的财富去换回健康，这是绝对错误的投资策略。首先，金钱不可能换来健康；其次，生命的不同阶段，对健康投资的方式与重点有所不同，唯一正确的策略是贯穿生命全过程的持续而有针对性的投资，这样才能事半功倍。三是健康的生活方式是投资健康账户的关键。无数事实告诉我们，“健康的生活方式”是最为关键和有效的投资健康账户的途径。而“合理饮食，适度运动，戒烟限酒，心理平衡”的健康四大基石，也再次强调了健康生活方式在健康促进中的关键作用。