中医药文化是中国文化的瑰宝，为积极弘扬中医药文化，提升读者对传统文化的认同感与归属感，2月12日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城市中医院儿科副主任，江苏省”333”高层次人才，世界中医药联合会亚健康委员会理事袁洋作《三分饥与寒——你所不知道的小儿积食》专题讲座。

袁主任以“小儿为什么会积食？”的提问开启了专题讲座，并通过“若要小儿安，三分饥与寒”的实例具体讲述了小儿积食的种种表现及应对方案。同时，袁主任从专业的角度对积食的状态体现、积食的危害、积食后的处置方法等进行了系统生动的讲解，用幽默的语言让原本枯燥难懂的知识变得通俗易懂并富有趣味性、实用性。小儿积食是孩子在成长发育过程中会经常遇到的一个问题，因为孩子的脾胃功能较差，未发育完善，导致消化吸收功能差，只要饮食方面稍微不合适，就会损伤脾胃功能，引起积食的问题。家长在日常生活运动方面，尽量让孩子早睡早起，养成良好的排便习惯，避免便秘的情况发生。天气允许的情况下，做好穿衣、防护之后适度增加户外活动，多晒太阳，可以选择球类运动、跑步、游泳等等。在运动之余，注意水分的补充。

该讲座，不仅使读者了解了中医药的传统文化，还让大家感受到了中医药的独特魅力。读者们纷纷表示，学到了很多实用的关于孩子积食、挑食、厌食等脾胃调理方面的知识，也对中医药有了一定的了解。