流感的预防春季是多种传染性疾病的高发季节，随着气温回暖，甲型流感等流行性传染病进入高发期。为提高读者预防流感的意识，4月2日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀江苏医药职业学院讲师霍江华作《流感的预防》专题讲座。讲座伊始，霍老师为读者们详细讲解了普通感冒和流感的区别、传播途径、预防以及治疗方法，引导读者要养成清淡饮食、适度运动的良好生活习惯，并提醒大家目前天气仍处于寒冷时期，日常出行要注意防寒保暖，加强锻炼，增强自身的免疫力。同时，霍老师还从疫苗接种的重要性、意义等方面剖析疫苗的作用原理。流感是一种由流感病毒引起的常见的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播，具有高度传染性，而且传播速度快，人群普遍易感。每个人都应该是自己的第一健康责任人，因此了解流感预防的相关知识，有助于在流感季到来前提前做好应对。该讲座，不仅提高了读者对流感知识的知晓率，还帮助大家逐步养成健康的生活方式，同时对读者的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。 美育分享美育融入在我们生活的方方面面，包含了艺术美、科学美、自然美、社会美等等。为让读者更好的了解美育，有效提升大家的审美和人文素养，3月26日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀市小学美术学科带头人、江苏省教育学会美术专业委员会理事陆志英为大家作《美育分享》专题讲座。陆老师从美育的内涵、历史传统、中华美育精神等全方位多维度的阐述了美育的价值与意义，以及美育在家庭教育中的重要性。同时，陆老师还挖掘出生活中所蕴含的美育价值和美育元素，将美育与生活有机结合，引导大家树立正确的审美观，培养感知美、鉴赏美、创造美的审美能力。陆老师认为，当今时代，在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设接班人的时候，美育显得十分重要。美育是陶冶情操、温润心灵、丰富想象力和培养创新意识的审美教育，其目地是为了提升审美素养，增强文化自信。该讲座，不仅使大家对美育有了更深的体悟，还培养了读者认识美、感受美、欣赏美和创造美的能力，以美育人，以美化人，让美成为大家的内在涵养！ 汉文佛经的书写、刊印与装帧为让读者感受古籍的魅力，3月19日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”播放了《汉文佛经的书写、刊印与装帧》视频讲座。该讲座由中国国家图书馆古籍馆研究馆员李际宁主讲。李老师围绕着历代佛教典籍实物,以深入浅出的形式，从字体、纸张、版式及版本递传与流变等方面带领读者去鉴赏佛教经典，感受古籍之美，并强调了校勘在了解经典和版本优劣方面的重要性。李老师认为，历代佛教典籍的书写、刊刻与装帧，各有风格，形成个时代文献学书志学的重要内容。写本时代，可以敦煌遗书为例，下延至北宋以后，书写风格各有时代特点，格式行款也各不相同。写本的流变性，成为这个时期的基本特点。刻本时代，雕版印刷佛典在字体风格之外，更重要的是受到版式、行款的影响，版式行款逐渐固化，写本时代那种随意性、流变性，受到限制。特别是佛教大藏经，从内容到形式的固化，形成宋元辽金时代三个版本系统。佛典的装帧演变，是佛典的外在形式，但是，这种形式的变化，与佛典的应用功能密切相关。经书是佛教在漫长的历史发展中逐渐积累而成的，是全人类的宝贵文化遗产。读者们纷纷表示，该讲座不仅增长了知识，还提升了古籍收藏品鉴的理论素养和实践能力。 如何帮助孩子独立阅读英语为培养孩子们阅读英语的兴趣，激发学习英语热情，学会自主阅读，3月12日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀市教坛新秀张洋漾为大家作《如何帮助孩子独立阅读英语》专题讲座。讲座从课外阅读“读什么”“怎么读”展开。张老师以孩子们最感兴趣的绘本为例，通过绘本中的故事内容，来激发孩子的阅读兴趣。同时，张老师还详细讲解了孩子们应该如何一步一步开展课外阅读，并鼓励大家要学会制定阅读计划，坚持阅读英语书籍。张老师认为，学好一门语言是需要大量的阅读，小学英语也不例外，好的英语是“读”出来的。在英语的学习过程中，孩子通过阅读各种优秀的原版书籍，不仅培养了学习语言和阅读的好习惯，而且还提升了孩子对于小学英语阅读的能力。孩子在刚开始独立阅读的时候，会有一些畏难和抵触情绪，这时候，父母就要发挥很重要的引导作用。通过话题和封面等相关讨论，引起孩子的好奇心打开书本开始阅读。所以，即使是面对有独立阅读能力的孩子，也不是随手扔一本书给娃就了事这么简单的。英语是世界上使用最广泛的语言。通过广泛大量的英语阅读，孩子获取了知识，增长了见识，开阔了眼界。该讲座不仅提升孩子英语阅读的有效性，还让大家知道了如何选择和开展英语课外阅读。 激发学习内驱力，让孩子自主学习在国家“双减”政策大环境下，如何提高孩子学习内驱力，让孩子学会主动学习，是诸多家长在子女教育上的焦虑点。为激发孩子的学习内驱力，3月5日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀临床心理专家、盐城市心理咨询师协会荣誉理事长张怀礼为大家作《激发学习内驱力，让孩子自主学习》专题讲座。张主任用丰富的案例为大家系统阐述了内驱力与学习的关系，并从学习自驱力长啥样子、学习自驱力怎么走丢的、如何找回丢失的自驱力等方面为读者讲述了学习自驱力的重要性。同时，张主任还为读者剖析了孩子学习内驱力缺乏的深层次原因，孩子在外驱力作用下的学习，短时期有效，但不能长久，如何挖掘并保护好孩子的内驱力显得尤为重要。家长要在孩子追梦的道路上去鼓励孩子、支持孩子、托起孩子、成为孩子的助力，让孩子学会自主学习，爱上学习。张主任告诉家长，当一件事情发生后要看到行为背后的正面动机，要帮助孩子制定学习计划，用积极的语言滋养孩子，让孩子充满力量与自信，并帮助孩子找到生命的热爱，将梦想坚定下来。该讲座让读者们切身体验到只有家长先放下担心和逼迫，孩子的内驱力才会被唤醒，才能主动学习与快乐成长。 Miss Li带你学英语为增强孩子学习英语的意识，培养大家学习英语的兴趣，帮助孩子们更好地掌握学习英语的方法，2月26日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀高级教师，市小学英语学科带头人，全国小学英语发展联盟成员李卿楹为大家作《Miss Li带你学英语》专题讲座。讲座伊始，李老师为读者们分析了学好英语的重要性，以常见英文词汇的拼写、词性为切入点，通过举例介绍了汉英两种语言的差异，提醒大家要养成在英语语境下思考问题的习惯，在学习英语的过程当中要自信的和他人进行交流对话。同时，李老师还有针对性的为同学们讲述了英语的学习策略和学习方法，结合如何提高英语听力、阅读能力等和大家进行了深入的分享。李老师告诉大家，英语学习不是一朝一夕的事情，科学的英语学习之路应该做到协调一致、相互衔接、层层递进。小学英语学习是打基础的阶段，是为终身学习服务的，因此一定要让孩子对英语学习有持续的兴趣，这样孩子才能正确地探寻到适合自己的学习方法。通过本次讲座，同学们对英语的学习有了更深刻的认识，同时也掌握了许多实用的学习技巧。大家纷纷表示，以后会更加努力学习英语，真正做到学以致用。 “美”的解密生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。为提高读者的审美水平，培养大家的艺术素质，2月19日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城工学院人文学院教授、博士蒋继华为大家作《“美”的解密》专题讲座。蒋教授用图文并茂的方式、详实的例子从“美”的溯源、什么是“美”等方面，讲述了“美”与生活的关系，让读者学会从身边去挖掘美、感受美、体会美。同时，蒋教授通过对多种“美”的表述加深了读者对“美”的认识，自然美的清新典雅、建筑美的精致刻画、朦胧美的神秘含蓄、艺术美的浑然天成等，都表现出美学的强大魅力。蒋教授认为，美的标准因人而异，美的定义也随着时代的变化而变得不再单一固化。但大家仍需要对于美丑有正确的认识，能做出准确的辨认，并在思想上得到深层提升，不再只是浅显地认识美，大家要做的是去用心体会美带来的乐感，感受美带来的价值，要去创造美，而不是单纯地享受快感。美是物在人的主观中反映，是一种观念。美是自由的象征，是一种快乐和幸福。该讲座不仅帮助读者更好地去了解美、发现美、感受美，同时也提高了读者的艺术素质，丰富了大家的精神世界。 三分饥与寒——你所不知道的小儿积食中医药文化是中国文化的瑰宝，为积极弘扬中医药文化，提升读者对传统文化的认同感与归属感，2月12日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城市中医院儿科副主任，江苏省”333”高层次人才，世界中医药联合会亚健康委员会理事袁洋作《三分饥与寒——你所不知道的小儿积食》专题讲座。袁主任以“小儿为什么会积食？”的提问开启了专题讲座，并通过“若要小儿安，三分饥与寒”的实例具体讲述了小儿积食的种种表现及应对方案。同时，袁主任从专业的角度对积食的状态体现、积食的危害、积食后的处置方法等进行了系统生动的讲解，用幽默的语言让原本枯燥难懂的知识变得通俗易懂并富有趣味性、实用性。小儿积食是孩子在成长发育过程中会经常遇到的一个问题，因为孩子的脾胃功能较差，未发育完善，导致消化吸收功能差，只要饮食方面稍微不合适，就会损伤脾胃功能，引起积食的问题。家长在日常生活运动方面，尽量让孩子早睡早起，养成良好的排便习惯，避免便秘的情况发生。天气允许的情况下，做好穿衣、防护之后适度增加户外活动，多晒太阳，可以选择球类运动、跑步、游泳等等。在运动之余，注意水分的补充。该讲座，不仅使读者了解了中医药的传统文化，还让大家感受到了中医药的独特魅力。读者们纷纷表示，学到了很多实用的关于孩子积食、挑食、厌食等脾胃调理方面的知识，也对中医药有了一定的了解。 《问道王羲之——道在笔先，言无尽意》视频讲座为普及书法知识，弘扬书法魅力，2月5日下午，市图书馆“黄海讲坛”播放了《问道王羲之——道在笔先，言无尽意》视频讲座，该讲座由当代青年书法家、中国古典书法研究学者于钟华主讲。于钟华先生从书法的定义、技法、临摹与创作以及书法欣赏等方面，全方位解析书法艺术的奥秘，带领大家感受书法之美，领略中国传统艺术的魅力。同时还向读者深入浅出、妙趣横生地介绍了他对中国书法核心技法和“书圣”王羲之的高超笔法的研究，幽默风趣的语言风格和别出机杼的剖析角度令读者受益匪浅。书法要成为书法本身，关键在于有没有得道。得道的意思是说你的书写是不是书写本身，你在书写过程中是不是“纯粹”，也即是有没有非书写的杂质介入其中。所以，需要先有一个对于“道”的认识和理念，然后降落实施运用于书写中，这才是真正的书法。于钟华先生认为，作为“中国文化核心”的书法，正是体现出了作为“天人合一”的道的理念。一方面，书法的表达、评价表现着儒家的天人合“德”，另一方面，它又体现出道家的道法自然。该讲座使读者们了解到了书法的历史与它的“美”，同时也为广大书法爱好者提供了一个学习交流的平台。书法承载着历史、传播着文化，因而让大家感到自豪。读者们纷纷表示，今后应该多了解书法、练习书法、传播书法。 爱是孩子一生最好的守护为引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的教育方法，提高家庭教育的软实力，12月18日下午，市图书馆“黄海讲坛”播放了《爱是孩子一生最好的守护》专题讲座，该讲座由宋庆龄幼儿园园长、宋庆龄学校校长封莉蓉主讲。封校长从典型案例引入主题，让家长认识到家庭的关爱对于孩子健康成长的重要意义。同时，通过科学的理论、身边真实的案例，让家长明白，爱是人类最基本的心理需求，也是造就孩子健全人格的关键因素。封校长认为，好的教育能让孩子们从认识周围世界的美开始，逐步看到善良、诚实、坚持等品质，并在此基础上学习到美好的品德。家长就要多给孩子各种机会，让他们有更多空间自主发展，而不是用同一个标准要求每一个孩子。生命是让孩子学会从容的过程，生命不是赶路，所以需要家长在路途中带领孩子去看风景，从而享受世界的美好与温暖，这样，孩子才会在长大后，成为一个幸福的社会人。通过此次讲座，让家长感受到家庭教育的重要性，并注意到自己的心态和孩子的情绪。大家纷纷表示，今后会用科学有效的方法教育孩子，确保孩子健康、快乐地成长！ 浅谈糖尿病眼病的防治为提高大家对糖尿病眼病的认知，呼吁大家重视眼病的防治，11月20日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城市第三人民医院眼科主任、盐城市医学会眼科分会副主任、江苏省医师协会眼科分会白内障学组委员张宏杰为大家作《浅谈糖尿病眼病的防治》专题讲座。张主任从糖尿病眼病的病因、临床表现、如何预防和治疗等多个方面进行了专业的讲解，让读者明白了眼病防治的重要性。同时养成良好的生活习惯，重视糖尿病对眼的影响，避免危险因素对眼的损害。张主任认为，患糖尿病时间越长，出现视网膜病变机率就越大，除了控制好血糖，还需定期到医院进行眼底检查，做到早预防、早发现、早治疗。随着近年来糖尿病患者人数的不断攀升，糖尿病的相关并发症及合并症也越来越常见。肾脏病变、高血压、心脑血管病变常常同时存在，并相互影响。对于合并高血压的糖尿病肾病患者，生活方式的改变应该早于并且贯穿于整个高血压治疗过程中，包括低盐饮食，适量运动、减重、限制烟酒摄入、保持情绪稳定。糖尿病作为生活中常见的慢性疾病，随着病情的发展会引起各种并发症，其中由糖尿病引起的眼部疾病时常隐藏更深，一旦发病会给患者的视力造成极大伤害。该讲座不仅让读者了解到糖尿病防治的重要性，还提高了大家预防眼疾、注重眼健康的意识。 家庭教育，从情商教育开始！一一培养孩子情商力的5大做法为提高孩子情商教育的策略和方法，建立平等和睦的家庭关系，11月6日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”播放了《家庭教育，从情商教育开始！一一培养孩子情商力的5大做法》视频讲座。该讲座由著名心理学者、情商教育专家、美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠主讲。张博士从怎么说，孩子才会听、如何培养孩子的自信心、锻炼孩子的自制力、让孩子成为抗挫折高手、帮助孩子喜爱学习这五个方面入手，并配上了实用的执行方法，供家长们学习和使用。讲座中，张博士以扎实的专业知识，独到的亲子教育观点，幽默有趣的互动方式和广大家长共同分享解决复杂多变的亲子教育问题的秘方，发人深省，充满正能量。同时，张博士通过真实的案例从心理健康的角度为家长们剖析了家庭教育存在的问题，这些问题是平常家庭教育容易忽视的，而它恰恰是影响孩子健康成长的关键问题。详细讲解了家庭的5：教育是心灵与心灵的对话，只有心理健康的家长才能培养出心理健康的孩子。通过此次讲座家长们深深地感受到：增进夫妻沟通和亲子交流，营造积极向上的家庭氛围，对于家庭教育来说是至关重要的。 高尿酸血症与痛风的防治为提高广大读者对高尿酸血症和痛风知识的认识，建立科学、健康的生活方式，10月30日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城市第六人民医院内分泌科、临床营养科主任王绘为大家作《高尿酸血症与痛风的防治》专题讲座。王主任以PPT的形式，图文并茂地为大家阐述了何为痛风，并重点介绍了高尿酸血症及痛风的诱发因素、痛风的流行病学特点、痛风的发病机制、临床表现及治疗，还从饮食、锻炼及综合管理等方面指导大家如何对高尿酸血症与痛风进行防治。王主任认为，高尿酸血症存在诸多危害，不能等到发生痛风时才给予治疗，平时应减少饮食中嘌呤的摄入，要纠正错误的饮食习惯，多吃低脂、无脂食品和蔬菜，控制海鲜、肉类摄入，有效避免动物内脏、浓肉汤等食物。只有做到早期干预，才能够较大限度减少该病造成的多种危害。该讲座让读者们对高尿酸血症及痛风的原因、症状、治疗、预防、保健等知识有了充分的了解，同时还让读者深刻地认识到合理饮食、健康生活、培养良好生活习惯的重要性。 为改变而来，与数学阅读相遇数学从不是枯燥乏味的，也不仅仅是刻板的理论知识。为提高孩子的数学阅读水平，10月23日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城市串场河小学教师、曾担任省数学奥林匹克教练员的李济坤为大家作《为改变而来，与数学阅读相遇》专题讲座。李老师从数学阅读的重要性讲起，通过他对数学阅读的思考引出数学阅读的一些策略。同时，李老师还引用精彩的数学事例讲述了为什么学数学也需要阅读、数学阅读怎么读、家长如何陪伴孩子进行数学阅读等内容，使同学们感受到了数学的魅力，以及数学在学习、生活中的重要性。李老师认为，要让孩子学会批注，让孩子寻找数学阅读的“批注点”，“批注点”可以是难点之处、独特思考之处、情感共鸣之处，也可以是阅读空白之处和思维困惑之处。只有初步掌握了数学阅读的学习方法，才能感受到数学的趣味。该讲座让大家对数学阅读的意义有了更深的理解，也让同学们知道了数学阅读不仅可以激发学生阅读的兴趣，还可以培养学生良好的数学习惯。 如何应对体育教育的改革为引导广大青少年积极参与体育健身活动，提高青少年体质健康水平，加强青少年运动防护教育，10月16日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀高级教师、中级拓展培训师、中国登山协会户外运动指导员徐荣慧为大家作《如何应对体育教育的改革》专题讲座。徐老师以“新时代体育课程的概念与特点”作为切入点，对学生的体质现状、平时训练的方法、中考体育考试的项目、当前体育教育改革现状以及存在的问题进行了详细的解读。徐老师认为，体育一直以来都是教育中重要的一环，它在学生的成长过程中具有不可替代的作用，是学生全面发展的基础。体育运动能够提高青少年的抗压能力与团队协作能力，培养青少年勇敢坚韧的意志，还可以帮助青少年调节情绪，有助于应对当下乃至未来生活中可能出现的各种挑战。体育运动对青少年性格、品质、意志的培养和塑造有良好的促进作用，可以支撑孩子在人生的路上走得更高更远。此次讲座，让学生对当下体育教学改革的新趋势有了更全面的了解，同时收获了科学运动知识，树立了运动防护观念，增强了运动习惯意识。 用心陪伴，与孩子共同成长为了更新家长家庭教育观念，树立科学的家庭教育意识，10月9日下午，市图书馆“黄海讲坛”播放了《用心陪伴，与孩子共同成长》视频讲座。讲座由著名舞蹈家黄豆豆和话剧影视演员及儿童剧导演栗奕主讲。讲座从生活、阅读、陪伴、心理、亲子交流等方面进行讲解，并结合他们自己的育儿经验给予大家在教育孩子、陪伴孩子成长方面很多启发和思索。同时，针对教育孩子的过程中遇到的现象和问题，进行了经验分享和深入交流。陪伴是父母在孩子的成长过程中必不可缺的重要部分，选择重要关键的时间点去陪伴，进行有质量的陪伴，在陪伴的过程中发现孩子的优点和特长，与此同时锻炼孩子各项能力，当今这个时代的父母需要跟着孩子一起成长，陪伴才是家长送给孩子最好的礼物。该讲座，让家长懂得了家庭教育对孩子健康成长、家庭和睦、社会和谐的重要性。大家纷纷表示：今后在孩子成长的路程中，一定会放下手机，有质量的陪伴孩子，关注孩子内心的真正需求，倾听孩子心声，陪孩子共同成长。 《民法典》新变化的解读为进一步增强读者自觉守法、遇事找法、解决问题靠法的意识，9月25日下午，盐城市图书馆“黄海讲坛”特邀江苏汇建律师事务所律师张荣伟为大家作《<民法典>新变化的解读》专题讲座。作为新中国第一部以法典命名的法律，《民法典》被誉为“社会生活的百科全书”，是人民民事权利的保护法典，与所有人的生活息息相关。讲座紧紧围绕《民法典》的概述、重大意义、基本内容与创新发展等方面进行了系统深入的阐述，以立法的过程、背景为基本框架，对居住权、人格权、继承权、婚姻家庭、侵权责任、物权编、合同编、虚拟财产保护等翔实的内容和典型的案例进行细致分析和讲解。加深读者对相关法律法规的了解，提升大家学习《民法典》的热情，引导读者养成自觉守法的意识，形成遇事找法的习惯，培养解决问题靠法的观念，进一步提高读者运用《民法典》维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平。通过此次讲座，让读者们认识到《民法典》既是保护自身权益的法典，也是大家都必须遵守的规范准则。读者们纷纷表示，该讲座内容深刻、阐释精当、贴近生活，开阔了视野，拓宽了思路，进一步增强了大家的法律意识。 亲子阅读，让我们一起见证成长为普及家庭教育的科学观念，倡导家长与孩子一起成长，养成爱读书、读好书的好习惯，9月18日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀市学科带头人、市优秀班主任、市优秀辅导员毛争艳为大家作《亲子阅读，让我们一起见证成长》专题讲座。毛老师从“为什么要一起读”、“一起读什么”、“怎样一起读”、“如何营造家庭阅读环境”、“亲子阅读的方法和经验”等多个方面入手，全方位剖析了如何高效的开展家庭亲子阅读。毛老师认为，亲子阅读是培养孩子阅读兴趣的一个重要方式，家长的参与和引导，能让孩子在温馨的环境中对书产生兴趣。引导最好的办法就是交流，交流不仅能锻炼了口语表达能力，还能让孩子进一步领略阅读的美好，进入深度阅读。朗读是学习语言的重要途径，不同的文章，不同的阅读阶段，朗读方式会有所区别。在正确、流利地朗读后，家长还可以丰富朗读的形式，以此来激发孩子的阅读兴趣。“陪伴是最长情的告白，读书是最浪漫的教养”。本次讲座，不仅使家长获得亲子阅读的动力，掌握了亲子阅读的技巧，还提高了家长对亲子阅读重要性的认识。 儿童生长的那些事儿童生长发育是每个孩子的头等大事，也是家长最关心的话题，孩子身材矮小、发育过早或肥胖等发育异常会导致一系列的问题。为帮助家长正确了解儿童生长发育的知识，科学助力孩子长高，9月11日，市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城三院儿科主任医师，盐城市医学会儿科学分会副主任委员，东南大学医学院校外硕士研究生导师徐巧岚为大家作《儿童生长的那些事》专题讲座。徐主任以儿童生长发育规律为主线，从“正确认识儿童身高”、“儿童正常生长发育规律”、“如何判断生长迟缓与性早熟”、“如何科学促进儿童身高增长”等多个方面详细阐述了儿童身高管理的认识误区以及及早干预的必要性，并通过引用大量案例告诉大家，对于孩子的身高，遗传占重要比例，但后天因素也很重要。同时，徐主任建议家长要定期测量孩子身高，一旦发现孩子身高增长曲线发生明显偏离，要及时到医院进行详细体检、进行骨龄测试及内分泌检查等，通过医生的综合评判，来帮助孩子恢复健康，获得理想身高，不留遗憾。讲座结束后，徐主任为现场的孩子们测量身高、体重，免费拍摄骨龄片，并进行生长发育评估。同时，针对家长提出的问题，进行了全面、细致的解答，让家长收获了很多科学助力孩子长高的方法。 休闲，让生活更美好对于美好生活的向往，是每个人的生活追求。为帮助读者找到适合自己的休闲方式，9月4日，市图书馆“黄海讲坛”播放了《休闲，让生活更美好》视频讲座。该讲座由浙江大学人文学院院长楼含松主讲。本次讲座，楼院长从中华传统文化的基本观念和思维方式切入，向读者介绍了传统生活方式中有关衣食住行和养生休闲的审美取向和具体内容，并阐述传统生活美学的当代价值。休闲，是个人兴趣爱好的一种展现，在大家的生活中，休闲就如同一眼汩汩流淌的清泉，不断地给人们带来富于创意的生活视点。正是在休闲之中，大家赢得了各种各样的机会，去发现，去探索，去提出各种新的思想和观点，从而使自己能够更好地应对转变之需要。楼院长认为，理想人生境界的构成有三要素是：意义、意趣、意境。人生应该是丰富多彩的，如果一个人的生活既有意义又有意趣，那么他的生活就是富有意境的。社会由无数个体构成，每个人都过上有意境的生活，社会就会更美好。该讲座，让读者们都找到了适合自己的休闲方式，并懂得如何开发和有效利用闲暇时间，在休闲多样化的安排中寻找到理想生活和体验，让生活变得更加美好。 中国传统文人与戏曲为普及传统戏曲文化，提高读者的文化素养和艺术审美素养，8月28日，市图书馆“黄海讲坛”播放了《中国传统文人与戏曲》视频讲座。该讲座由北京市文物局专家、学术委员会委员、国家图书馆文津讲坛特聘教授赵珩主讲。赵教授以戏曲与文人的密切关系为核心对戏曲进行讲解，通过举例不同时期的历史文人，使大家更近一步地了解博大精深的戏曲文化。同时，赵教授还提出了戏曲的两个重要元素是演员和观众，到了近代，戏曲从二元素发展到四元素，即演员、观众、戏曲文学和戏曲的承载体。在四个元素中最重要的就是演员，演员是所有剧中人的表达代言，所以戏曲与文人有着密切的关系。赵教授认为，在中国戏曲的发展过程中，无论是昆曲兴起还是后来京剧的起而代之，都有文人不可忽视的作用。文人自觉的伦理意识与审美趣味极大地影响了戏曲创作。正如王国维所说，“优足以当一代之文学”。戏曲将历史与文学以更加直观的形式向平民阶层呈现，成为“中国最自然之文学”，同时也是文人将自己的思想和情感融入其中的自我表达。戏曲艺术是中华传统文化的瑰宝，通过此次讲座，让读者们体会到了戏曲的魅力，也激发了大家学习戏曲的兴趣。 在阅读中爱上写日记为引导小读者爱上阅读，养成写日记的好习惯，8月21日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀市教坛新秀、市青年岗位能手金伟为大家作《在阅读中爱上写日记》专题讲座。讲座中，金老师深入浅出地讲解如何爱上阅读，为小读者们打开了一扇通往文学殿堂的大门，并且就小读者在阅读与写作中遇到的问题进行了集中归纳，指导小读者要养成坚持阅读的良好习惯，既要阅读经典的绘本与名著也要阅读同龄段优秀的作品，在阅读中思考，培养摘抄优秀词语、朗读、写读书笔记等阅读与写作相结合的日常积累。在阅读的过程中还要养成写日记的好习惯，写日记不仅是一种练笔,还可以积累写作的素材,多练多写，用真情实感写作的同时合理运用基本的写作要素和技巧。金老师认为，在阅读中，大家会通过心灵观察这个世界，会在别人的思想的帮助下构建自己的思想，会懂得选择适合自己的生活方式。父母热爱阅读，他的孩子往往也对阅读有浓烈的兴趣。父母的以身作则，对孩子的阅读培养起到关键的作用。该讲座，不仅使小读者们学会了阅读与写作的新方式，还激发了小读者自主阅读的兴趣。同时，家长们也收获了教育孩子的新观点，懂得如何科学地提升孩子的阅读力。 <论语> 的修身思想为激发青少年读者对国学产生浓厚的兴趣，传承中华传统文化的智慧精髓，从小积累人文底蕴，树立正确的价值取向，提升道德修养，8月14日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城工学院教授、作家张苏榕为大家作《<论语> 的修身思想》专题讲座。张教授从《论语》的文本解读入手，分析了《论语》修身治国的基本思想及孔子和他的弟子们的道德实践，揭示了其当代价值，并阐述了古代圣贤诲人不倦、为政以德、孝悌忠恕、克己复礼、仁者爱人、君子人格和中庸思想的智慧结晶。张教授认为，认真学习和弘扬中华优秀传统文化对当代青少年传承美德、树立正确的道德价值观，培养健全人格、树立崇高的理想有着重要的意义。《论语》主要记录了孔子及其弟子的言行，集中地体现了孔子的政治主张、伦理思想、道德观念及教育原则等，是儒家学派的经典著作，而“天不生仲尼，万古长如夜”“半部论语治天下”则充分体现了孔子和《论语》的地位和对中国社会的深远影响。该讲座，让读者们对《论语》的内容有了宏观的掌握，同时也领悟了蕴含在其中的思想，增长了学识，陶冶了情操，并从中获得了智慧与力量。 幼小协同科学衔接读小学，是孩子人生的一大转折，随着角色、要求和家长期望值的改变，孩子产生了诸多的不适应。家长们在关注“幼小衔接”话题的同时，也存在疑惑和焦虑。为帮助家长们更好地做好幼小衔接工作，8月7日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀盐城师范学院教育科学学院学前教育专业副教授牛翠萍为大家作《幼小协同科学衔接》专题讲座。牛教授为大家分析了小学与幼儿园教学方式与教学内容存在的差异、进入小学必备的基础知识、“幼升小”孩子必备的能力有哪些、学校环境与作息制度存在的差异、孩子身心负担方面存在的差异等内容，并指导家长配合老师一起帮助孩子做好升学前心理和生理上的准备，力争让孩子顺利度过人生的一个转折期。牛教授告诉大家，幼小衔接不是单一的衔接学科知识，需要大家运用各方面的合力来培养孩子进入小学的良好习惯。好习惯不是天生的，而是一点点养成的。通过此次讲座，使家长认识到了家庭教育的重要性，从中学到了有效的教育方法，和孩子一起学习，共同成长，从而为幼小衔接做好铺垫。 “双减”政策下，为孩子成长赋能为进一步适应新形势下家庭教育的要求，帮助家长树立科学的家庭教育观念，缓解家长“双减”落地后的心理焦虑，增进亲子关系，7月31日，市图书馆“黄海讲坛”特邀市串场河小学教师周雪梅为大家作《“双减”政策下，为孩子成长赋能》专题讲座。讲座中，周老师从当前“双减”政策的大背景入手，结合经典案例，深入浅出地为在座的家长们讲解如何在“双减”政策下，转变观念，缓解焦虑，更好地为孩子的学习和成长“保驾护航”。同时，周老师还普及了家庭教育中常见问题及解决办法，帮助家长有效提高孩子的学习效率，助力学生健康成长、全面发展。周老师认为，教育孩子，就像一场闯关游戏，穿越一个又一个关卡，每一关都为难，每一关又都饱含喜悦，重要的是，大家都要学会做智慧型和成长型父母：学会关注、接纳孩子的情绪；学会用多元视角评价孩子；学会站在孩子的生命周期去看问题；允许孩子在成长中“有效犯错”……从而给予孩子“情感共鸣”，激发孩子“内在引擎”，引导其为未来而学习。该讲座让家长们深入了解了“双减”政策，增强了家长们对家庭教育重要性的认识，有效缓解家长的教育焦虑。 四大名著与盐城黄海湿地四大名著溶溶月，黄海湿地淡淡风。盐城是以名著为“核”的文学城市，在中国古典文学名著中，有许多都与盐城有着千丝万缕的联系。为引导广大读者感悟中国优秀传统文化、古典文学名著的魅力，帮助大家了解中国四大名著与盐城黄海湿地的不解之缘，7月24日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀中国水浒学会副会长、四大名著作家全传作者浦玉生作《四大名著与盐城黄海湿地》专题讲座。四大名著是中国文学的瑰宝，也是世界文学的明珠。她承载了中国人的智慧、梦想、艺术、审美、情感、道德，它以一种平易近人的方式诠释了华夏文明的内涵。讲座中，浦院长围绕四大名著作品中的人物、情感、叙事等，深入地向读者们解读了四大名著独特而富有张力的审美价值和思想蕴含。在讲座提问环节，读者不时向浦院长提问：“施耐庵为什么要写《水浒传》、写作《水浒传》花了多少时间、白驹施耐庵故里的后裔情况怎样”......浦玉生分别一一作出解答。《四大名著与盐城黄海湿地》是盐城市黄海湿地生态文明建设研究中心的课题，在著名传记作家浦玉生的演绎下，化腐朽为神奇，将严肃的学术课题用深入浅出的语言和盘托出，“四大名著与盐城黄海湿地”的确有着千丝万缕的联系。盐城是施耐庵的出生地、故里，《水浒传》的创作地，小说中的港汊地貌（沙冈、阔港、蓼儿洼）、风物人情等渗透了盐城黄海湿地的元素。通过此次讲座，大大调动了读者们阅读四大名著的兴趣，充分展现文学艺术、自然遗产与经典阅读的互动性，多角度展示四大名著与黄海湿地的神奇魅力。 文字书法之魅力书法是中华文化传承与发展的重要载体。为让读者感受中国汉字和书法的魅力，帮助大家普及书法知识，7月17日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀中国书法家协会会员、江苏省青年书法家协会理事、盐城市书法家协会理事张蕾为大家作《文字书法之魅力》专题讲座。本次讲座主要围绕“文字的结构之美”展开，介绍了书法的演变及相关传统文化，并从握笔、运笔及排版三个方面向大家讲解了一些汉字书写的小技巧，着重强调正确的运笔方法，让读者们深刻体会到书法是一种无形的力量。同时，张老师用通俗易懂的语言，辅以互动交流，深入浅出地把书法之美生动地展示给大家。张老师认为，书法的美是线的美、力的美和表现个性的美。汉字，因书法而有无限生动的形式之美，是中国文化的最小单元，又是中国文化的最高代表。书法，在增强文化自信，继承和弘扬中华优秀传统文化方面具有重要作用。该讲座，不仅营造了良好的文化氛围，还使读者们认识到书法的意义和价值，同时激发了大家学习书法的热情，促进了共同交流与进步。 《我的诗与我的画》视频讲座为提高读者的艺术创造力，更好的认识诗与画的魅力，7月10日，市图书馆“黄海讲坛”播放了《我的诗与我的画》视频讲座，讲座由中国当代著名诗人、作家、画家严阵主讲。严阵先生以“我的诗与我的画”为题，结合自身多年的研究经验，从多个方面为大家分享了诗与画之间的互补关系。在欣赏作品的同时，读者们能感受到严阵先生对祖国的挚爱，寄予了对民族未来的期待。作为中国一位前卫的梦幻画家，他通过无规则的艺术手段，揭示视觉里瞬息万变的奇玄奥秘的心灵风景。严阵先生认为，每个人都有自己的梦想。大家不否认物质的价值，但是，财富、物质都是暂时的，如果一个人不择手段去争、去挖，最后他将成为一个不受大家欢迎的人。假如大家能拥有忘我的、崇高的精神，整个社会行为将得到改变。年轻人要将建设自己的形象作为一项终身任务去完成。珍惜自己的声誉、严格约束自己的行为，自己心里有把尺子，去衡量约束自己，不断检查自己。只有拥有信仰，才知道什么最有价值。该讲座，为读者打开了通过诗歌与绘画这两种艺术形式来认识世界的新方式。 长高不长胖 健康100分为提高孩子健康水平，帮助家长认识到孩子矮小肥胖身材的潜在危害，促进孩子更好地成长，7月3日，市图书馆“黄海讲坛”特邀市第一人民医院营养科主任、公共卫生硕士、注册营养师高红兰为大家作《长高不长胖健康100分》专题讲座。高主任以儿童生长发育规律为主线，从“关注儿童营养，助力健康成长”“长高不长胖，健康不早熟”“长高有妙招，一个不能少”等多个方面详细阐述了儿童身高管理的认识误区以及早干预的必要性，分析了肥胖的形成原因和潜在危害，并且向家长提出了一些建设性的干预措施。同时，高主任通过引用大量案例告诉大家，对于孩子的身高，遗传占重要比例，但后天因素也很重要。她认为，家长要定期测量孩子身高，一旦发现孩子身高增长曲线发生明显偏离，要及时到医院进行详细体检、进行骨龄测试及内分泌检查等，通过专科医师的综合评判，辅以中医辅助手段，帮助孩子恢复健康，获得理想身高，不留遗憾。该讲座让家长朋友们意识到孩子肥胖和早熟对孩子生长发育的影响，同时也了解到如何让孩子健康地成长。在孩子以后的成长道路中，家长需要和孩子共同努力，让孩子们更加健康、更加科学的成长。 古籍装潢及其人才培养为普及古籍装潢艺术，让更多人了解古籍之美，6月26日，市图书馆“黄海讲坛”播放了《古籍装潢及其人才培养》视频讲座。本次视频讲座由上海图书馆历史文献中心高级研究员、上海师范大学兼职教授陈先行主讲。“装潢”一词始见于中国南北朝时期，后为历代习用，泛指对纸质书籍与书画的保护保存方法。装潢是技术，也是艺术。就工艺而言，装潢除图书装订外，还包括书具如函套、书匣、书箱等的设计与制作；就艺术而言，装潢还包括装饰的涵义，即怎样使书变得更为美观。讲座中，陈教授以深入浅出的形式，向读者介绍已经成为中国重要文物品种之一的古籍，其实物特征中不可或缺的要素之一——装帧，如何与具体的文本、纸张、字体、写印、色彩等其他要素结合，铸就中国独特的书籍文化相貌。古籍作为传统文化的重要载体，不仅哺育了世世代代的炎黄子孙，而且仍在不断发展创新，成为大家汲取优秀传统文化的重要资源。该讲座在传播古籍装帧知识的同时，有利于引导读者通过赏析书籍中古籍装帧的多姿样态，了解来龙去脉，辨析雅俗趣味，以期远离粗鄙，重觅书香。