“民以食为天，食以齿为先”。口腔健康与全身健康密切相关，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。为了增强读者口腔保健的意识和能力，提高口腔健康水平，4月9日下午，市图书馆“黄海讲坛”特邀倍美儿童口腔主任宋俊华为大家作《口腔健康 全身健康》专题讲座。

口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。宋主任从口腔疾病的危害、预防以及治疗三方面进行了详细的介绍，并现场示范如何正确的刷牙。据宋主任介绍，口腔病症主要是牙龈炎、牙周炎、口腔炎、龋齿等，临床表现为牙疼、牙龈红肿、口腔炎症等。龋齿、牙周疾病是损害中国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。如果牙齿缺失会导致邻牙松动咬合紊乱，可造成面部变形影响美观，引发各类口腔疾病等。缺牙者患胃癌、肠癌的比例比牙齿健全者高30%，而由于营养吸收不全，缺牙者患心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节等疾病的概率也大大高于牙齿健全者。

宋主任建议，做好口腔保健工作，一要保持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口、正确使用牙线和牙缝刷等习惯；二要注意调整饮食结构，多食蔬菜水果、粗粮、牛奶和豆制品等；三要每半年或一年进行一次定期口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

讲座结束后，宋主任现场为读者朋友们进行了口腔检查，说明口腔问题并给出建议。市图书馆通过此次讲座倡导广大市民读者重视口腔健康，提升健康意识和行为能力，定期进行口腔检查，维护全身健康。