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健康生活和糖尿病
浏览:2759    日期:2019-11-19

 为了让读者认知糖尿病,知道慢性病的危害,11月17日下午,盐城市图书馆、盐城市营养学会联合邀请亭湖区人民医院内分泌科主任王绘走进“黄海讲坛”,为大家作《健康生活和糖尿病》专题讲座。



王医师在讲座中指出:从二十世纪开始,慢性病取代了传染病成为了头号杀手。因为不健康的生活方式,越来越多的人群存在亚健康状态。在众多环境因素中活动量减少、肥胖、饮食结构变化等是糖尿病发病的主要环境因素。高血糖又是糖尿病的最主要表现,糖尿病是威胁生命的重大疾病,全世界每6秒就有1人死于糖尿病,中国成人因糖尿病减寿约9年。目前糖尿病还不能被治愈,但是,只要进行科学的管理, 糖尿病是完全可以被控制的,其根本措施就是健康生活方式和改变不良习惯。只要我们常年坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡十二个字就可以更好的延长寿命。


通过此次讲座,王医师让读者知道了健康一二一的内涵:日行一万步、吃动两平衡,健康一辈子。读者学到了健康生活方式的意义,能更好的保持身体健康,身心平衡。



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