黄海讲坛

营养与健康知识讲座

浏览:2202  日期:2012-05-23


5月22日下午,盐城市图书馆走进城北社区,为广大居民开展了“营养与健康”专题讲座,特邀盐城卫生职业技术学院副教授、市营养学会专家库成员周文君主讲。参加讲座的居民以中老年人为主,周老师从食物多样、多吃蔬菜水果和薯类、天天运动、三餐分配合理、足量饮水、饮酒限量等等十个方面为大家详细讲解了如何科学膳食方面的知识,讲座现场非常安静,大家听得异常认真,还不时向专家请教生活中的疑惑,得到满意答案后都报以热烈的掌声。讲座结束后,居民纷纷提议将这些健康知识打印出来,发放给大家,更好地落实到平时的生活中。